Sobre o Viva OM
Viva OM - Yoga e Estilo de Vida
Nosso objetivo é ajudar indivíduos e grupos de profissionais a viverem muito bem, com saúde e equilíbrio mental e emocional, através da utilização adequada das diferentes práticas do Yoga.
Queremos te apresentar o Yoga como uma oportunidade e um convite para viver a vida em toda potencialidade: com saúde, equilíbrio, criatividade, empatia, força, coragem e disposição.
Indivíduos mais equilibrados e felizes são capazes de transformar tudo em volta, e harmonizar todo o coletivo.
Sou Mabel Feres, idealizadora do projeto e professora credenciada pelo Yoga Alliance, com mais de 900 horas em cursos de formação de professores, sendo 500 dessas realizadas em intensivos na Índia.
Entrem, sintam-se a vontade! Estou feliz por estarem aqui.
– Mabel
Missão
Promover vida plena, saudável, equilibrada e feliz através das práticas integrativas corpo e mente.
Objetivo
Estimular a transformação pessoal, promovendo a saúde mental, física e emocional; diminuindo a ansiedade e melhorando a qualidade de vida como um todo.
O que oferecemos
- O Profissional Integral: Programa de bem-estar para empresas, para restabelecer a saúde e o equilíbrio físico, mental e emocional.
- Yoga Para a Vida: programas e workshops para trazer o Yoga para a vida de forma simples e agradável.
- Práticas semanais online ao vivo de Yoga Fluida.
- Conteúdo didático e inspiracional sobre yoga, saúde mental e estilo de vida saudável.
Viva Om, Viva Yoga!
Desenvolva plenamente seu potencial criativo e viva mais saudável e feliz!
Conheça a Professora
Mabel Feres
Sou professora dedicada a ensinar práticas, técnicas, filosofias e instrumentos transformadores do vasto repertório do yoga. Em minha jornada, tive a oportunidade de estudar com diversos professores e mergulhar nas perspectivas de diferentes tradições, tanto no Brasil, como na Índia e nos EUA.
Sou credenciada internacionalmente pelo Yoga Alliance USA, a maior e mais antiga organização profissional do ramo. Possuo as certificações Registered Yoga Teacher E-RYT-500 e YASEP – Continuing Education Provider, recebidas após mais de 500 horas de estudos em Rishikesh, na Índia, somadas à 8 anos de prática profissional.
Depois de morar em Nova York e na Califórnia por 14 anos, de uma longa carreira como fotógrafa e editora de fotografia, senti na minha vida os efeitos da prática de yoga e meditação. Essa experiência transformadora me levou a abraçar o yoga como estilo de vida e posteriormente, em 2015, como profissão.
Criei e desenvolvi o método VivaOMYoga para a saúde integral através de programas online e imersões presenciais, voltadas para a saúde como um todo: física, mental e emocional. No meu trabalho, abordo não apenas os aspectos físicos e técnicos do yoga, mas também suas profundas filosofias e ensinamentos. Assim, minhas alunas e alunos podem explorar todo o potencial de transformação que essa prática milenar oferece.
Meu objetivo é proporcionar uma experiência acolhedora, inclusiva e inspiradora, onde cada pessoa possa encontrar sua própria conexão com o yoga e vivenciar os benefícios em todos os aspectos de suas vidas.